Egoluce spiega come, a livello illuminotecnico, la scelta del tipo di luce, della sua intensità e del colore può migliorare la sicurezza, la motivazione e le prestazioni degli utenti

Quando si progetta una palestra, l’illuminazione è un aspetto fondamentale che può influenzare significativamente l’esperienza degli utenti che utilizzano lo spazio. Un’illuminazione adeguata non solo crea un ambiente accogliente, ma migliora anche la sicurezza e contribuisce ad aumentare la motivazione e le prestazioni durante gli allenamenti. Oltre alla luce naturale che entra dalle finestre e dai lucernari durante il giorno, è essenziale prevedere anche una combinazione di luce artificiale uniforme che non affatichi la vista e garantisca un comfort visivo adeguato, migliorando l’umore e la concentrazione durante l’allenamento.

Una corretta illuminazione artificiale per la palestra si può ottenere utilizzando vari punti luce che illuminano dall’alto in modo diffuso l’intera area di allenamento, imitando la luce naturale e riducendo le ombre. Le luci devono essere posizionate e allineate in alto sul soffitto per evitare riflessi e abbagliamenti fastidiosi. Se la palestra è composta da diverse aree, è consigliabile suddividere l’illuminazione in base alle esigenze specifiche di ciascuna zona.

Area cardio

Per questo ambiente è fondamentale garantire un’illuminazione chiara e uniforme che non affatichi la vista. Le soluzioni migliori includono pannelli luminosi LED, faretti e plafoniere. Le lampade a sospensione sono una soluzione alternativa per illuminare efficacemente lo spazio e creare un effetto scenografico. La temperatura di colore consigliata è di 4000K per mantenere alta la motivazione e migliorare la visibilità.

Sala pesi

In questa zona è cruciale avere una luce potente e direzionale. I Faretti LED orientabili con una temperatura di colore di circa 5000K sono la soluzione ideale per illuminare adeguatamente e in modo sicuro l’area di allenamento, evidenziando la definizione muscolare e fornendo un feedback visivo immediato agli utenti.

Spazi per lezioni di gruppo

L’illuminazione in queste aree deve essere versatile. Luci dimmerabili creano l’atmosfera giusta per diverse attività, dalle lezioni di yoga rilassanti a quelle di aerobica più intense. In questi ambienti è consigliato utilizzare una temperatura di colore tra 3500K e 5000K per adattarsi alle diverse attività e creare un ambiente coinvolgente.

L’illuminazione è dunque un elemento fondamentale nella progettazione di una palestra. Investire in un sistema di illuminazione ben progettato e flessibile può fare la differenza nel creare un ambiente di allenamento ottimale e accogliente.

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